СЕДЫХ ЕВГЕНИЙ МАНОЛИСОВИЧ
Практика самопознания началась в 2006 году с дзен-буддийской медитации Дзадзен. Уже тогда, занимаясь ежедневно, Евгений достаточно быстро заметил как сильно отличается качество жизни и повседневное состояние с практикой и без нее. Поэтому именно тогда он и решил продолжать занятия и исследования несмотря ни на что.
Далее в жизни Евгения стали появляться разные учителя и системы развития:
- 2 года занимался Аштанга Виньясой Йогой (в традиции Паттабхи Джойса).
- Несколько лет практиковал Сукшму Вьяяму (в традиции Дхиренды Брахмачария и Р. Гамментхалера).
- В 2011 получил техники Джун Юань Цигун и практикует их и по сей день.
- Полгода занимался Тайцзицюань.
- Изучал методы йогатерапии позвоночника и с их помощью полностью избавился от всех проблем со спиной. Также помог решить проблемы со спиной многим своим ученикам.
- Серьезный и ощутимый скачок в мировосприятии и эволюции сознания принесли практика Йога-Нидры и система йоги Виктора Бойки, которые Евгений продолжает практиковать и сегодня.
- Также существенный вклад в пробуждение и повышение уровня осознанности внесла Крия йога.
- Обучался и другим известным и авторским видам йоги в Индии и в Москве.
- В 2012 году Евгений стал сертифицированным инструктором по йоге.
- На пути познания встречал и изучал различные эзотерические и оккультные техники, что делает и по сей день.
Параллельно с изучением восточных систем, Евгения интересовали и западные подходы:
- Закончил институт психологии им. Л.С. Выготского РГГУ по специальности «Психолог. Преподаватель психологии».
- Прошел сертификацию по программе НЛП-Мастер.
- Прошел сертификацию по программе НЛП-Тренер и начал создавать и активно вести различные обучающие курсы.
- С 2013 года углубился в изучение знаний о работе мозга (нейропсихология) и начал объединять и проводить параллели между научным/западным подходом и восточными практиками и техниками. Так появилась программа «Нейропсихология и йога».
Основой уникального метода трансформации и пробуждения, разработанного и используемого Евгением, стал синтез восточных учений и западных знаний о физиологии, нейрологии и психологии.
Именно такой подход дает с одной стороны четкую объяснительную научную базу, а с другой, багаж древних и мощных практик перепрограммирования и раскрытия потенциала.
Поэтому все упражнения, которые дает Евгений Седых на своих занятиях, сопровождаются детальными объяснениями о том, какое влияние оказывается на мозг, гормоны, нейромедиаторы и психическое состояние.
С 2012 Евгений ведёт индивидуальные и групповые занятия по йоге, а также работает с людьми в качестве психолога.
Создал и провел трансформационные программы:
«Управление привычками»,
«Мастерство общения»,
«Йога и психология»,
«Пробуждение от табачной зависимости»,
«Вводный курс по Хатха-йоге»,
«Практическая нейрология»,
«Йога & НЛП»,
«Психофизиология управления реальностью»,
«Основы био-саморегуляции»,
«Управление креативностью»,
Курс «Йогатерапия позвоночника»,
Программа «Личный бренд преподавателя йоги».
Организовал и провел йога-туры:
Йога-тур в Гималаи, Непал (2013 и 2014 года).
Йога-тур на Гоа (2014 год).
Йога-тур в Таиланд, Ко Панган (2015 год).
Евгений Седых является автором множества статей и 3-х книг:
- “Йога для начинающих”,
- “Формирование позитивных привычек”,
- “Освобождение от зависимостей”.
Все книги можно скачать бесплатно по ссылке http://esedykh.ru/books/
Помимо йоги и психологии, также Евгений интересуется и занимается музыкой (играет на барабанах, гитаре и пишет электронную музыку).
С 2015 года открыл агентство интернет-маркетинга, где со своей командой разрабатывает маркетинговые стратегии, создает сайты и занимается их продвижением. Сайт агентства - https://atman.pro
Подписывайтесь на Telegram канал по йоге https://t.me/antiyoga
Подписывайтесь на Instagram аккаунт с постами, видео и трансляциями по йоге https://www.instagram.com/yogawaken/
Программы, которые ведёт Евгений Манолисович:
Персональный сайт Евгения: http://esedykh.ru/